4月18日
今天儿子花了248元，买了一把游戏中用的枪，在此之前几天，他刚买过一套衣服，加起来花了有五百多。
因一开始向我要钱时，我没有立即答应，而是让他用之前讲的零用钱规则，攒钱自己买。
他因此情绪特别不好，于是我把之前爷爷给他的600块钱转给他，让他完成购买（他只要了300）。
因为这次是从闲鱼买的，装备需要等三天才能给到，他晚上情绪又变得特别不好。一是纠结这段时间花了很多钱买装备，二是纠结跟我耍气才买的，三是钱花了还没拿到枪。一开始沟通半天，我一直强调买就买了，妈妈不介意，你开心妈妈就开心，显然没说到他心里去，孩子晚上一直在纠结、自责、迷茫的情绪里出不来，焦虑甚至说不想活。
我冷静下来，通过之前对课程一知半解的理解，尝试换一种沟通方式，第一步先让孩子表达出现在的情绪，问他现在的感受，他说难受、纠结、迷茫。第二步问他购买游戏装备买的是什么，他说是情绪价值，我问你觉得值吗？他说值，我进一步肯定，对，当你有了这些装备再去玩游戏是不是觉得特别牛，可以跟伙伴炫耀一下，得到肯定后，第三步，你在闲鱼买，是不是比在官方买便宜一百块钱，但是这个需要你付出一些代价，要等三天才能拿到，如果三天你帮妈妈省一百块钱，相当于你赚了一百块钱，你愿意等吗？孩子听完眼前一亮，特别爽快回答愿意。感觉一下就从原来的情绪中跳脱出来。
这件事让我第一次感觉到有效沟通的快乐。接纳孩子的情绪，共情，从不同维度发现一件事情的正反面，给到孩子正向肯定。事情一下就化解了。虽然后面孩子还有纠结，但已经开始去认知和接纳自己的情绪。
