大荔县心理咨询协会 贾建莉
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《家庭中的正面管教》—日常教养难题SFBT训练法，本书作者陈意文。
陈意文是台湾心理咨询师，从事教育40年，她把自己在务实工作中的经验经过整理并出版。通过21天的学习，父母可以学到正向思考模式，学会以赏识的眼光看待孩子，让小细节、小改变行塑成大改变，建立好行为。
在现实生活中，常常会有许多孩子充满了负面情绪与挫折，因而产生了许多行为问题。很多行为问题的产生都是父母或者其他大人没有用适当的方式与孩子进行对话所致。在家庭中很多父母会将对孩子的爱转化成期许，这些期许，如果运作得当，就会成为孩子向上的动力，但如果孩子的行为与家长的期许不符，父母就会因焦虑而责备孩子，造成亲子之间的冲突，这也造就了许多对孩子的行为不知所措与心情无奈的父母。
这本书就是一盏指引我们正确做法的明灯，我们不必一直花力气指责孩子，造成亲子的冲突，我们可以用更有效的方法来解决问题，这就是这本书所介绍的SFBT。
这本书没有艰深的理论，更多的是通过真实的案例和实用的技巧来呈现如何在家庭中使用焦点法（SFBT）与孩子互动，目的是希望帮助所有的父母与孩子相处得更有方法、更愉快，拥有温暖良善的亲子关系！
我是一个五十多岁的母亲，回过头来看看自己养育孩子的历程，有欢乐，有艰辛，也有悲伤。
这本书是协会郭会长推荐给会员的，我们已在群里共同学习了一遍，我觉着书非常好，很实用，所以我决定自己从头再看一遍，并且会把每天学习的感悟分享给大家，期望有人能和我一样，从中有所收获。
活到老学到老，学习可以充盈时光，提升素养，丰富人生。
开始学习，永远不嫌晚。
