今天,好像又到倦怠期,自己什么也不想干。
自己也知道,如果不想干,可以不用超额,就把那些小任务做完就好。做完后,再想干什么都行。
虽然心里知道事情很简单,很容易做,但总是沉不下心来。
今天的日记我都不想写了,我是强逼自己就写几句话,让天数可以连起来。否则隔一天,以后自己真的要看了,感觉能舒服吗?
自己想了想,也是这个理,才写了日记。
今天这么燥烦,有一部分的原因,可能是新坐姿的原因。自己要保持新坐姿,就要分心注意着。一不注意,就又回去了,左肩膀就不舒服了。
自己做的事情,就要中断,又要调整坐姿。把坐姿调整过来,就不能完全的投入学习。同一时间,干两件事情,又要学习,又要注意坐姿,让自己很有压力。就很难静下心去学习。
自己也发现了,自己一直用的错误的坐姿,是因为腹部没有力量。当自己用腹部使劲时,上面两个肩膀,就会好受很多,当然最明显的还是左肩膀。还有右边的一些肉,会感觉从左边被拉到了右边。
这个怎么说呢?应该就是以前腹部没有力,也因为自己坐姿向左倾,一些肉的走向,也偏向左边了。我想应该是这个情况,我自己猜的,对人体结构和肌肉走向,都不懂。
当自己的腹部一用力吸气,就感觉拉回一坨肉。自己一呼气,那坨肉就又回到左边。自己吸着气,把那坨肉拉回来,左肩膀可轻松了。但是一直吸气太累了,一呼气,那坨肉往左偏,左肩膀马上就会有感觉。也不知道这是什么原理。
右边的一些肉,怎么会影响左肩膀,感觉这两个地方,离的挺远的。我想搜一下,但是都不知道怎么搜,不知道关键词是啥?
看来自己以后要慢慢的锻炼腹部。自己有了这个意识,总会时不时注意呼吸,腹部要使劲什么的。再加上自己本来就有的倦怠期,就完全不想学习了。
今天就这样吧,这些问题,真不知道,怎么解决。