这几天都没有怎么学习,因为身体这次疼得太莫名其妙了。
只要我一做在那里,身体就开始疼,完全就没有学习的心思了。
关键是我也看了很多碎片化的自测视频,发现这些症状我都有。但是我心里也明白,这肯定是不对的,因为自己本身就不专业,而且测的肯定也不准确。
但明明知道这样,但心里也认定自己肯定有这么多毛病。
不过我今天也学到了一个坐姿可以暂时的缓解一下但是这个坐姿到底对不对会不会引起其他的连锁反应,真的很难保证。
因为我感觉自己的骨盆向右旋的,所以我在做的时候,我的右边感觉会偏高。我一使劲,右边的骨盆抬起来,左边的骨盆就马上找不到凳子,咱就使不上劲儿。
这个时候,我的肩膀倒好受了,斜方肌不疼了。
是这样也会导致我另外一个结果,我要在坐着的时候不断的用右腿使劲,尽量的把左边的骨盆抬起来,或者往后拉一下。肩膀才不会痛。只要我稍微有一点不用力,骨盆马上就会回到以前的位置上,肩膀马上就会有牵拉的感觉。
我这样就必须每时每刻都要让自己使劲,虽然听课什么的都是假的,在课上睡觉才是真的。
站起来之后,我就发现我的右屁股是真的疼,要缓解一些,才会慢慢的走路。我真的挺怕旧的,其他没有改正,好有添新的问题
其实我现在更认定一点事,是我的肩胛骨出现了问题。
肩胛骨没有力气,所以导致肩膀下沉,我感觉这个情况才是对的,真实的结果却恰恰相反,我的左肩是高的,右肩是低的,我肌肉没有力气的话,应该往下沉,而不是往上提。
这点让我突然怀疑自己,我自测的很多东西可能都是不对的,是房间里只有我自己对和错,都没有人告诉我,我还只能凭自己的主观。