元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力
元认知分为被动元认知和主动元认知
普通人通查只会在遇到问题的时候启动这个能力，比如遇到挫折、遭受指责，才不得不反思自己
而有些人即使在没有威胁的情况下也会尝试颤动翅膀，让自己不断进步，彻底远离危险
在顺境的时候，我们通常都不会考虑太多，该玩手机玩手机，该睡懒觉睡懒觉，完全不会居安思危
反观下自己，就是在安逸的环境下没有太多思虑，每天就是吃喝拉撒睡 玩手机 逛街 买买买，完全不考虑以后可以做什么，直到遇到一系列问题，才开始反思自己
不过好在，我已经开始反思自己了，知道自己的存在的问题，也愿意改变，并且终身学习。
