《聚》第4章第4节 外在的“明枪”易防，内在的“暗藏的剑”要拔读后感：
当我们与外界互动时，外界给予我们的声音、行为……有时候会让我们内在受伤，我们可以通过筛选去适当地防范，但是我们不可能把自己完全包裹起来，我们会不自觉中了外面的明抢，其实伤害我们的是里面的暗箭，所以“暗藏的剑”肯定是要拔的！
在聚一课程中，“明枪暗箭”技巧会针对外界的“明枪”采用一些心理学技巧步骤，将内在限定我们的暗箭拔掉，此后在与外界互动中，出现类似的的事件，这样的明抢就不至于伤害到我们的内在了，我们可以大步昂首阔步地走向未来！
