最近因为在治疗抑郁症，所以说，身体发福了很多很多，于是决定还是需要控制一下饮食以及多运动一下，尽量的让自己的身材看起来更加的完美。
因为今天是周日，孩子们都在家，所以决定陪孩子们好好的吃饭，要不然因为自己的原因会让孩子产生不好的影响。我们一起吃了烤肉。对于孩子来说，他们最喜欢吃这类食物了，总觉得特别的香。
我并不是太喜欢吃烤肉，也许对于我这样的年龄来说，已经不太适合吃烤肉一类的了。
只要是孩子们喜欢，还是陪陪孩子们吧。
吃完烤肉我再跑一圈
周日放纵餐
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