今日上午听了会课，同时跳了会运动操。
中午做了焖饭，材料是半碗米，一根黄瓜，一片牛排，一把花生米，两把豌豆，加了点山茶油还有味极鲜。
虽然卖相不咋滴，但香味浓郁，味道也很不错，有菜有饭有肉，营养也很均衡，以后有机会再做。
每日一练打卡177天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
禁止转载，如需转载请通过简信或评论联系作者。
