记录时间了解自己——《奇特的一生》读书笔记(主题阅读第四本)

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学习时间管理的人,一定不会错过《奇特的一生》这本书的。柳比歇夫用他坚持56年的“时间统计法”做到了既完成了许多研究,又能健康长寿地活到80岁的奇特一生。极度膜拜,这才是最棒的人生。

虽然我们不可能有他那样的成就,但如果我们能学他那样在保证健康的情况下,能多做一些想要做的事,实现自己的梦想,不也是完美的人生吗?下面就说说这本书带给我的启示吧。


1、有一个伟大的目标。

作者提到在做时间统计之前,首先要有个伟大的目标。要把时间用到哪里,便成就你的人生。如果你没有一个伟大的目标,很难做到严格的自律。把梦想规划得伟大些,就算一辈子实现不了,但也能一步步向终极目标看齐。

2、统计时间的方法。

时间开销日记的格式是:时间+事件+花费时间。是针对过程的“事件”时间日志。有些人会觉得很繁琐,是件累人的事。但如果把它慢慢地变成一种和每天刷牙洗脸一样的习惯,这也会是一件很正常的事了,关键是愿不愿意去做。然而,这样记录时间带来的后果就是能精确地感知时间,明确多少时间可以做多少事情,还会千方百计的利用碎片时间,将更加珍惜时间。

3、必须总结。

柳比歇夫会根据日记每个月做月度总结,年底做年度总结。这样做可以研究自我,了解自己能做些什么。对自己的能力掂量得越来越精确,便能做出更实际的计划。

4、时间守则。

柳比歇夫的时间守则:不承担必须完成的任务;不接受紧急的任务;一累马上停止工作休息;睡得很多,10个小时左右;把累人的工作同愉快的工作结合在一起。从他的时间守则里我们可以看出,他遵循健康生活,并不是取得很大的成就,就得牺牲健康,相反,充足的精力才是完成工作的前提。因此,我们要首先学会照顾好自己的健康。

5、简朴的生活。

柳比歇夫对于生活的要求是超过最低必需限度的东西,他不要。有一个放书和工作的地方,一个宁静的工作环境就够了。一切过多的欲望和需求都带来不必要的时间和精力的浪费,因此追求简单的生活,便能拥有一颗自由的心灵。

6、帮助他人。

柳比歇夫一生中写了许多的书信。当有人需要他时,他可以献出一切,所以再忙也要回信。他认为,帮助他人是比时间更宝贵的事。人生的价值莫过于如此,当别人因为我们的存在而变得更好,这是一件无比幸福的事。


我们的生命是由每分每秒汇成的,时间就是生命,然而每一分钟它不是毫无变化,对一切漠不关心地流逝的,它关心人们是否重视它,它尽量延长自己。能干的人和有计划的人便是时间的主人。我们不能延长时间的长度,但可以提升时间的质量。因此,我们要学会汇报使用时间的状况,在有限的时间里做出更多有意义的事。

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