今天是什么日子

起床：6点

就寝：22点

天气：晴朗寒冷

心情：愉悦

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

一，写完了酝酿好久的一篇关于纪念毛泽东主席诞辰130周年纪念日的文稿，并且提交给相应的平台。

二，认真完成了网络备课中的五篇协备任务。

三，整理好了家中衣柜中的衣物，把暂时不穿的衣服搁置在一边，要穿的衣服全部拿出，放好。

改进：有事一定要及时完成，不得拖延。

习惯养成：每日必须至少认真看书半小时，工作一定要认真，坚持日更还是有必要的，至少可以练练笔头。

周目标·本周需要完成的任务还有一篇文章没有写好，一定要争取周末完成。

学习·信息·阅读

每日读书是最大的爱好，看电视也是我的爱好，闲来看看电视剧也是获取信息的一个很好的渠道，尤其是晚上感觉太累的时候看一会电视剧是很好的休闲方式。

健康·饮食·锻炼

坚持晨跑已经有四年七个月了，晨跑不仅让我的身体强壮了，还让我的心情变得格外愉悦，睡眠也得到改善。坚持晨跑，热爱生活。饮食我也是很讲究的，虽然每日吃饭比较简单，但也还是营养均衡的。

人际·家人·朋友

与人相处只喜欢和可以相处的人深交，至少要有信誉，与头脑和心地都很善良的人相处是一种幸福。和不喜欢的人相处只是一种应酬。家人还是不错的，孩子们都很努力，他们积极上进，是我最大的幸福。爱人也在一天天进步。

工作·思考

工作可以说是一般般，在一个单位里想要活出个人样来，是不怎么容易的。我也不喜欢为了个人的利益勾心斗角。与其和别人争还不如自己静静地工作。

不希望惊天动地，只喜欢脚踏实地，做好自己该做的事情，这就是我对工作的态度。