正月二十八 星期一 天气晴
昨晚上我去运动了，结果是今天不得不请假去了医院。去医院干嘛呢？当然是看病了。看的啥病？天天运动的人也会去医院看病？开玩笑的吧？可我的确去看病了。原因是我昨晚运动量过大，引发了先前旧疾痛风的复发，导致路走的一瘸一拐的。所以，不得不去看医生。
运动，一般来说它是好事，不然怎么可能每天那么多人去健身，去跑步，打篮球和羽毛球，还有爬山，还有游泳，还有去健身房等等。正是因为运动有相当大的好处才会让那么多的人去参与运动，我也是如此，因为运动带给我健康的身体，自信的能量，让我一天当中活力无限，但是过量的运动带给你的却是相反的效果。今儿的我就是最好的证明，昨晚上我跑步前做了一个健走运动1小时08分，接着又马上跑了9.5公里（本打算15公里，后来意识到可能不行就减到13公里。结果腿带给我一个强烈的反抗意识，叫我不要再跑了，所以，迫于无奈9.5公里停下了）。即使如此，今天还是得去医院瞧瞧，花了几百大洋和几天的休息时间，让我得不偿失。这让我特别可笑，雄心壮志的结果就是明明吃不下硬撑后撑死的节奏，这是上天的惩罚。
从这件小事可以看出，无论做什么事，都得有一个度，这个度可以让你安逸的生活，让你不至于痛苦，让你生活的更加优越。这个“度”我们国家管它叫《中庸》，外国叫它折中主义，亚里士多德就是折中主义的早期代表，印度管它叫中道，可见“度”有多重要？这都被这么多人运用到了哲学上了（虽然我对哲学一无所知）。因此，我的过度运动的后果肯定不是特别好，只有痛苦没有收获，因为我违背了做事的基本原则。这让我开始反思自己，做事不可求快和量，不可急功近利，心浮气躁，急于求成给别人看自己的成效，这太可笑。无论生活和工作都不应该如此。还是那句话:饭得一口一口吃，路得一步一步走，书得一本一本读。静下心来，慢慢的走自己的路吧！
希望我简单的文字可以带给跟我有同样遭遇的小伙伴们一点启示和警醒的作用，也希望自己不再出现相同的处事态度。
2019/03/04 17:49
孤独中的寻觅者
