跟着叙事者的脚步，2025年的1月遇见了一本关于人生思考的小书《人间值得》。

《人间值得》这本书是日本雅虎新闻、日本presidentonline、日本precios.jp等媒体重磅推荐的。

未来岁月漫长，依旧值得期待。在赖良一家医院，有一位工作了70年的心理医生，身高只有1.48米，体重40千克的她今年已经90岁了，但她仍旧每周连续工作四天，工作不快乐的年轻人，婚姻不和谐的中年人，人人仰慕的企业家都喜欢向她敞开心扉。她温暖慈爱的话语总能让人重燃对生活的勇气。她就是当了一辈子心理医生的恒子奶奶。阅读这本书，她希望你的生活中多一些明朗温暖的日子。

阳光照射进小车的玻璃窗，如同这本小书带来的明朗温暖一样，我就坐在车里阅读，甚至为了让自己快速进入阅读，我用轻柔的声音朗读。

这本小书一共有六章。第一章  工作是为了什么？第二章  不要期待过多，对生活中的小事心存感激，第三章  恰到好处的人际关系，第四章  让心归于平静，第五章  生活和工作的平衡之道，第六章  简单生活每一天。

当我读到“不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了”时，心灵为之一震。

90岁的恒子奶奶活得实在是太超脱。

恒子奶奶说：“明年就要步入90岁，这个了不起的年纪真是让人吃惊。常年从事精神科医生的工作。我深知，人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人。”

“从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。”

也许只有活到恒子奶奶的岁数才能领悟这样的人生哲理。

这使我联想起活到98岁的我的婆婆。婆婆是在2023年初疫情开放后那一波走的。

我的婆婆也是个精瘦的女子。她坚毅，乐观，没有多少文化。

最令我敬佩的一点，是她在92岁高龄出车祸剩下一条腿后表现出来的顽强。

记得最后一次看她是在2022年的国庆节。我和先生陪着妈妈回去看她。她坐在轮椅上可以自己独立吃饭。饭后，大姑姑说：“婆婆的眼神还挺好，还可以穿针呢！”

我们有些不相信。于是，大姑姑找来了针和线，让坐在轮椅上的婆婆来穿针。

我们都围在婆婆身边，只见婆婆专注地左手拿针，右手捏线，目光聚焦在那细小的针眼上。第一次，没过，第二次，还没过，第三次，哇，成功了！大家为婆婆鼓起掌来。婆婆像孩子般绽放出了笑容，虽满脸皱纹，但依然能感受到她的心花怒放。

没过一会儿，大姑姑就把婆婆推到了床边。轮椅放在床头的边上。我进了屋，大姑姑说：“你婆婆能干得很哟！”我“哦”了一声，就看见婆婆开始单腿上床，然后双手辅助用力，一下子就从轮椅上翻到了床上。接着，婆婆又“原路返回”，从床上翻身单腿下床，坐到了轮椅上。

这番行为让我不得不佩服已是耄耋之年且是残疾的婆婆。如此坚毅，如此顽强！

90岁恒子奶奶更是如此。在书中，恒子奶奶教给我们让生活变轻松的思考方式。

关于工作，她说，“为了钱而工作并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。当你投入工作时，仍然发现某处有所不妙，那么就不断努力，不断钻研，困难自然会迎刃而解。如果还没去做就顾虑重重，那很可能止步不前。”

关于婚姻，她说，“用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。”

关于交往，她说，“我会尽量抛弃'我才了不起'的想法，这样的话自己感到轻松，周围的人也会轻松。”

没有人百分之百为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。对此自己下定决心的事，首先要充分重视，务必努力使其顺利实现。无论如何，你都要主动思考自己的人生，为自己的人生负责。

“无论是谁，都是从感受孤独不安、痛苦中走完一生的，对于自己当时的悲伤和痛苦，如果能有人分担，哪怕一点点，自己也会感觉轻松不少，精神满满。”

“我有一句座右铭，能照亮某个角落就足够了。”

我非常认同恒子奶奶的这句话。

恒子奶奶认为，“无需功成名就，只要在自己所在的环境中释放自己的力量就可以了。无论在职场还是家庭，能为周围的人提供温暖的光亮就足够了。”

这不就是现在经常看到的一种说法吗？做一束光，照亮自己，也照亮他人。但是，恒子奶奶更低调更平和，她认为自己的光不一定是光芒万丈，而是“能照亮某一个角落就够了。”

恒子奶奶又说：“我并不是要让大家追求这样的活法，这只是我有生以来的感悟而已。也许最关键的是自己能够认真真诚的面对自己是什么样的人的个体。”

我想，这一点应该是最重要的吧，认真真诚地面对自己，该做什么样的人，过什么样的生活，都取决于自己。

“世界人做事往往凭借自己的感觉，到底“应该这样生活”，还是“应该那样生活”，常常会做出片面的决定。因此，请务必意识到这是你自己的人生，只有这样，人才会活出自己。”

对，活成照亮一个角落里的一束光！活出自己！你自己有怎样的人生，就会成为怎样的自己！

感谢低调平和勤奋坚毅顺其自然的恒子奶奶，读《人间值得》，获得行走人生更多的勇气和力量！