对于狗狗狗来说，爬山，特别是爬台阶是很锻炼四肢肌肉的一项运动。上山的过程中可以锻炼后肢的力量与肌肉发达程度，下山的过程锻炼前肢。你完全可以选择性地针对它特定的肌肉进行锻炼，这一点对很多需要参加犬展竞赛的赛级犬非常有效。
不过，长时间爬台台阶会增加狗狗肩关节与髓关节的负荷，超过一定量之后就会引发关节周围组织的磨损，这对于一些大型犬来说是很痛苦的。金毛寻回犬、德国牧羊犬、拉布拉多寻回犬等品种，原本因为早期繁育中的一些隐患，就容易出现髓关节的发育异常，所以平时尤其要注意不能让关节处于超负荷的状态。主人需要结合自己家狗狗的习惯运动量和运动能力来判断是否要带它去爬山。
