对于心理学，其实从我们读这个专业的时候，很多的心理流派都是国外的，而不是国内的。包括精神分析、认知行为、人本主义等等都是国外的咨询技术。在从事心理咨询的过程中也是基本在运用这些流派的知识体系。但是在做咨询的过程中，完全按照西方的咨询技术流程往往是不太符合国内的来访者。
西方的文化和东方的文化是有差异化的。当西方的心理学家在描述这些咨询技术时，他们参考的体系以及来访者都是西方来访者，他们的认知属性以及文化属性和东方人是有很大差异化的。所以在临床咨询过程中，很多的来访者就没有通过心理咨询咨询好，相反让心理问题扩大化了。
心理学是有思想的，也是有灵魂的。人的内心在不相信一个东西时，就会产生一种不安感。就像我们在小时候，当父母在身边的时候，自己就会感觉到很安全，觉得很多事情父母都能够帮助自己去解决。当父母不在身边时，就会产生一种焦虑，尤其当前的环境是自己不能控制的时候，那种不安感和焦虑感持续性增强。
人产生不相信感，就会内心不安，不安之后就会产生一种娱乐化。比如像现在的社会中，有不少人会拿父母调侃、拿宗教调侃、拿生命调侃。为什么现在不少孩子产生自杀了？就是因为娱乐化了，当他们在玩游戏的时候，就会觉得死了之后还可以再来一次，死了之后还可以复活的。但是在现实生活中，生命对于每个人来说，都只有一次，根本就没有重新再来一次的机会。在这样的过程中，就是完全把自己变得娱乐化了，并没有意识到生命的重要性、严肃性。
人的内心产生稳定感后，就会产生一种理智性的思考。那什么东西可以让人稳定下来呢？首先是思想，哪怕对于调侃的思想都是稳定的。有一种思想是养浩然之正气，养正大光明之气。每天都在深度思考，就会对人性的一些东西思考得更加清楚。近些年来，冥想非常火，不少人在冥想过程中，不断反思自己，总结自己，让我感觉有点像古人所说的：每日三省。
中国的心理学和西方的心理学有什么不一样呢？其实对于中国的很多来访者需要的是一种中国心理学思维，或者本土化心理学思维。中国的心理学是容易给人一种包容和安定的心态。这不是治疗，而是养育一种精神世界和精神状态。通过心理学的咨询和引导，对建立起来的精神家园产生一种难以割舍的热爱，那么自己的内心相当于找到了一片净土。
人们常说：好的表达能够引出更多表达的欲望，就会引出有价值的对话。的确如此，当我们在一篇文章中能够探讨出一些思考的点和反思的点，能够让更多人去讨论和探讨，这是一件非常有意思的事情。
好的心理工作者，需要懂点思想史，又需要懂点心理技能。在浮华的世界里能够带给更多人的内心安定。为什么觉得自己不好？是因为没有看到自己的好；为什么觉得别人好？是因为没有看到别人的不好。所以好的心理学工作者是靠智慧和人格去工作的，而不仅仅依靠咨询技能去完成工作。
人心是复杂的，人心是容易浮躁的，当自己无法安定自己的内心，那么很多的心理问题就容易跑出来。
