减肥真是任重道远

昨天晚上没有忍住吃了一小碗罪恶的蛋炒饭，锻炼了四天减的肉都长回来鸟。想想压腿的痛苦，想想锻炼的坚持一会再一会，真为自己不值。我决定每天早晨写好一天的菜谱，每天按照计划吃，不再想吃这想吃那，多干活少吃饭。所以说减肥成功的都是狠人，我也要努力把自己培养成一个狠人，至少在减肥道路上，当一枚勇士，敢饿敢练，加油，路漫漫，不怕，坚持走下去

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