焦点解决提到布置任务的关键作用
德•沙泽尔增加了万能钥匙的任务类型,由于并非针对来风者的问题而提出的解决方案,有时也能带来改变,从而产生了的问题形成和发展方案二者的区分,这对他的观点产生了重要的影响。
德•沙泽尔设计了首次会谈公式任务:
在我们下一次见面之前,我希望你可以去观察一下你的家庭或生活,婚姻,关系等发生了哪些你希望继续发生的事情。
这个问句适用于任何问题。
德•沙泽尔发明的另一个任务是:
我想让你做的事,在下次会谈之前,每当他发生的时候,你都可以尝试一些不同的事情,这个任务可以应用于任意他,而那些不同的事情也可以是任何事情,只要和以前有所不同就可以,德•沙泽尔非常喜欢任务,他为来访者者创造了很多任务。
例如:
假装奇迹已经发生了
结构是争吵
读~写~烧,
投硬币
预言任务
简单的注意任务等等
出于最小限度干预的原则,随着这一取向的不断发展,焦点解决领域不再聚焦于外部的干预措施。
很多实践者仅仅在常规的咨询中使用简单的注意建议:
在下一次会谈前,你可以尝试寻找那些生活中想着你的希望发展的事情。
需要注意的具体内容需要与会谈的内容相关,并且对梁访者有意义,然而关键在于让来访者不再高度注意那些问题模式,而是去注意那些可以成长的部分焦点解决的假设是:
事情会因我们的聚焦而成长。而过多的关注问题则会导致问题的成长。
另外一个变化是将任务或是家庭作业改为建议,
因为任务或家庭作业容易产生关系上的差异,暗示了一种阶层的观念,
显然患者无法为医生开处方,学生无法为老师设置家庭作业,并且这些词汇也会让咨询师将那些没有完成任务和作业的来访者看作阻抗,缺乏动机或是不顺从,这些标签可以掩盖咨询师的失误,并限制未来进步的可能性。
然而,如果咨询师提供建议,则是摆出了不同的姿态,如果我们提供的建议来访者不接纳,我们需要将视角转向自己看一看“这个建议究竟哪里不对?”以及“我下一次该如何设置一个更好的建议。
或者思考是否作为来访者并不需要建议,
这样做比较符合德•沙泽尔的观点即无论来访者在做什么,都是他能力范围内所做的最好的事情?咨询师的工作是去配合来访。者所做的任务,所做的任何事情