郁闷

体检结果出来了,一堆高高低低的箭头,一波浮浮沉沉的情绪。

这两天,自己心情不好,看端也跟着不顺眼。我一直很小心,保护他不用太懂事,可以少迁就,多随意,活得洒脱任性一些。

可看他活得太自我,完全感受不到我的爱与关心,又挫败得很。心情不好,不太想理他,一点点情绪,也被放到铺天盖地,无限大。

回头想想,可能是因为从小比较乖,所以带他的时候,我希望他能勇敢做自己,不要在在意别人的情绪。他好像真练就了这样的钝感,但有时候又觉得他其实也内耗得可以。不知道,这是不是也算一种反噬。

把结果发给一个医生朋友,他建议我还是要吃3-6个月降血脂的药。当然,首要的还是少吃,多动,控油控盐控糖,进而控脂。想起原来的一个老领导,在他医生夫人的坚持下,每天两根黄瓜,吃到生无可恋,但还真把血脂降下去了。他们这种应酬多,还说得过去。我天天清汤寡水的,也不知道毛病究竟出在了哪里。

可能,还是跟饭食习惯有关,喜欢香肠腊肉火锅麻辣汤腌菜这些重口味食品,虽然自己觉着已经很克制,但实际,还是超了负荷。

真到了必须健康饮食才能保命的年龄啊,委实有些小郁闷。我大概也不是在气端,而是在害怕,自己忽然没了给他兜底的底气。

多些开心,少些自扰,万万不能把孩子当容器,释放自己的坏情绪。

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