张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第412天 2019年4月10日 周三
是什么蒙蔽了爱,其中之一就是进行比较。
进行比较,生活中太司空见惯了,典型的比如别人家的孩子、隔壁老王等等。以这样的方式很多时候阻碍了我们体会自己的感受和需要,阻碍了彼此之间情感的流通……
可回头想想,进行比较在很多时候帮助我们明确当下的目标、或者启发我们寻找到适合自己的方式等等
我想任何一种方式都不会只有负面作用,进行比较也是如此。
我们在使用任何一种方式时最为关键的是时刻带着觉察,清楚我们为什么出发,目的地在哪里,这样在应用中便有更大的主动性、开放性和弹性。