今天是五四青年节，有两个觉察。
第一，华严经上说什么是智慧，就是要想到吃饭时候想的别人好，下雨时候想着别人好，睡觉时候想着别人好，随时随地想着别人好，就是智慧的。今天总算有所领教。真正地为别人好，你就不会受到伤害。放掉小我，一念带万念，永远想着别人。
第二，觉察到我自己的模式，被各种关系缠绕着拔不出来，为各种琐事而连累，另外即使前面路是平坦的，也要自己挖个坑，然后跳进去，觉得自己很委屈。
今天这两个发现，看到我自己的觉察能力增强，能跳出问题本身思考问题，给自己点个赞
正念觉察日记2017.05.04
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