【百趣子】柑橘类水果——芦柑

理气健胃，消除疲劳，促进食欲，降低胆固醇

一、养生功效

中医认为，芦柑性凉、味甘酸，有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。

芦柑中富含维生素C与柠檬酸，可美容养颜、消除疲劳；芦柑内测薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可降低胆固醇。

二、普

芦柑果实一般用于鲜食，也可加工成糖水罐头、果汁、果酱、果酒、果冻等；

果皮和果渣可提取果胶、酒精和柠檬酸；

加工后的残渣，通过发酵、干制可作饲料；

白色的络富有营养又可药用。

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