【第41天】
心静为养，心乱为伤：
日行云手千遍走，太极功夫自然有。只有动作熟练了，我们的心才会宁静下来。才会专心致志的练功。
心静了才会增长太极拳的功夫。因为心静智慧出，出来跟着感觉走，积少成多，就会变成太极拳的高手。
如果练习太极拳时心乱了，自然分神，神乱了，动作就不会协调，就找不到练习太极拳的感觉。就造成了呼吸不畅通，气血逆转危害身心健康。
这从现代医学也能得到印证，人长期心情烦乱，肯定会造成各种疾病。所以太极拳要求心静体自然松开。
今日体修
精微结构塔 精神能量场
图片发自简书App
文｜小可
