文/追风筝的男孩boy
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01.
怡然自得。
快乐就是怡然自得，自得其乐。即使一个人独处的时候也丝毫没有孤独感，反而是一种内心的宁静。
最简单的快乐就是一种平镜的心态，不急不躁，悠然静谧。一切都安静下来的时候，我们才能做回最真实的自己，才能享受此时此刻的宁静。
安然并不是一种逃避现实，不去面对的消极心态，而是无论现实是什么样的，都是做到内心的安然通透。
02.
灵魂的安静。
灵魂深处需要安静，需要温暖，需要力量。肉体只是承载我们在世间行为的外在，而灵魂才是我们的内心根源。来自灵魂的呼唤不可不重视，爱自己的肉体就是对我们灵魂最大的敬畏。
灵魂需要安静，需要滋养，需要灌溉。只有抚平灵魂的创伤，我们的内心才能真正趋于平静。时刻关注我们自身的内心世界，永远不要忽视它，它蕴含着无穷无尽的力量。
03.
构建自己的心境。
我们的心境决定了我们看到的外界的模样，心境决定一个人看待外界的本质。内心充满阳光快乐的人看到的外界依然是充满阳光和幸福的，内心充满忧伤的人看到的外界就是灰暗色的。
人是感性动物，绝非那么的理性和果敢。尤其是在面对自己的亲人和爱人的时候更是如此。
心境的构建需要一个过程，心境易碎，但是也可变得坚实如钢。我们时常需要给自己的心灵松绑，放下一层一层的枷锁，慢慢的开始认真的了解自己内心深处真正的需求，那个时候的你就是最真实的你。
04.
淡然处之。
面对任何困难我们都要学会淡然处之，良好的心态是决定我们成功最重要的根本。无论是好是坏，我们都要学会积极面对，不逃避，不退缩。
坦然的面对生活中的种种，好的亦或者不好的都是生活的模样。不要去抱怨的太多，人生本身就是一场修行，谁也无法预料明天会是怎样，认真活好当下的每一天就够了。每时每刻都认认真真的活，从最简单的开始，认真的对待自己所追求的事情，永远不要轻易的放弃。
05.
过犹不及。
将自己的心慢下来，永远保持一种不急不缓的状态去生活，去认真体验人生的乐趣，这才叫生活。
不要让自己急不可耐，更不要有浮躁的心态，那样只会让自己陷入无尽的漩涡。
过分的强求，过分的追逐只会让自己失去对以往事情的热爱之情，变成的只是功利心。我们能把我们所热爱的生活活好，就是对自己人生最大的负责。
享受过程，不要太看重结果。把过程做到最好，结果就算再差一不会差到哪里去。认真的对待自己，感受自己的内心世界。享受当下的每一刻，就是对我们生活最大的敬畏。
爱自己的生活，爱自己的一切不完美，拥有一颗平静的心去做事情，那样你就能慢慢的成为最好的自己。
