现在社会的各种低级趣味,慢慢占领我们的心智空间,导致我们内心世界的拥挤不堪,陷入焦虑、失控的情绪中。终日沉溺于虚假的快乐上,你根本没有时间进行深度思考,逐渐成为脑袋空空,精神萎靡之人,失去向上的动力和勇气。
那些给你短期快感的东西,对你的长期成长往往具有巨大的负面作用。越是富有的阶层更热衷于补充型休闲方式,比如交流,阅读,学习。越是贫穷的阶层,越喜欢消耗型的休闲方式,比如游戏,刷短视频,打牌等等。人难以做到完全自律,但要有觉知的瞬间,不能够有大的成功,却可以追求日常的小胜负。
现在社会的各种低级趣味,慢慢占领我们的心智空间,导致我们内心世界的拥挤不堪,陷入焦虑、失控的情绪中。终日沉溺于虚假的快乐上,你根本没有时间进行深度思考,逐渐成为脑袋空空,精神萎靡之人,失去向上的动力和勇气。
那些给你短期快感的东西,对你的长期成长往往具有巨大的负面作用。越是富有的阶层更热衷于补充型休闲方式,比如交流,阅读,学习。越是贫穷的阶层,越喜欢消耗型的休闲方式,比如游戏,刷短视频,打牌等等。人难以做到完全自律,但要有觉知的瞬间,不能够有大的成功,却可以追求日常的小胜负。