我：老师您分享的方法我有尝试运用了，我儿子有时愿意和其他小朋友玩，有时还是不愿意。我想可能还需要时间给他慢慢成长。我昨天把儿子带来我爸妈这里，因为疫情，我们很久没见我爸妈，对于我儿子而言，外公外婆就像陌生人一样，我希望儿子能和外公外婆建立关系，所以决定带他来和外公外婆住一个星期左右，但儿子就得和爸爸、奶奶暂时分开，因为爸爸要工作，奶奶留在老家。我儿子今天表现出很明显的分离焦虑，一直说要回家，情绪也会不稳定，时不时会哭。我和他说如果想爸爸、奶奶，我们就给他们打电话，这里是我们第三个家，住一个星期我们就会回去，就能见到爸爸、奶奶，如果他觉得很难受，哭也没关系，我会陪着他。我觉得儿子需要时间适应新的环境，我也接纳他不安的情绪。但我不确定这样做，让他和爸爸、奶奶分离，会不会让他更加缺乏安全感。
老师：那你现在就开始给他倒计时，告诉他还有多少天就可以见到爸爸奶奶了，每天视频，然后回到自己家那天再跟孩子说这就是短暂的分离，生活中很常见，只能一次次刻意引导，因为他缺乏安全感也不是一天就导致的，需要如此长期作战。
