我觉得把微习惯纳入平时固定事情上会更容易坚持。
就好像带娃的时候,早起的五分钟或晚睡前的五分钟,可以把一些育儿知识安排在这些时间段。会让宝宝每天都有收获的。
比如说我想培养宝宝的数感跟语言思维,我就把这两样分成两个游戏,安排在早起或晚睡的几分钟里,跟宝宝数手指和唱中英颜色歌,让宝宝在玩中学 。为他入园准备做好铺垫。
我觉得把微习惯纳入平时固定事情上会更容易坚持。
就好像带娃的时候,早起的五分钟或晚睡前的五分钟,可以把一些育儿知识安排在这些时间段。会让宝宝每天都有收获的。
比如说我想培养宝宝的数感跟语言思维,我就把这两样分成两个游戏,安排在早起或晚睡的几分钟里,跟宝宝数手指和唱中英颜色歌,让宝宝在玩中学 。为他入园准备做好铺垫。