一个内心匮乏的母亲无法培养出一个内心充盈的孩子。
一个好的母亲，只有照顾好了自己才能把孩子照顾好。
会爱自己的人，也懂得如何爱他人。
爱满则溢。匮乏的精神世界，缺爱的内心的妈妈，无法给予孩子更多；甚至在传递爱的时候，无法用正确的方式传递爱。
焦虑的妈妈，慢下来吧～
从爱自己开始：
锻炼身体——传递活力；
阅读书籍——耳濡目染；不让孩子常看到坐在沙发、躺在床上刷手机的爸妈；
做好护肤、穿搭——传递美，关注自己，建立良好个人形象；
尝试下厨——与孩子一同做美食，感受家庭的温馨；
整理房间——定期清理不需要的书籍衣物及闲杂物品，让居住空间更敞亮；
装扮房子——让家居生活注入美的感受。
慢下来，慢一点，再慢一点。
点滴做起，先完成，再完美。
