幸福的人用童年疗愈一生，不幸的人用一生疗愈童年。不过你又是幸运的人，能够不断清理那些童年带给你的痕迹，能够不断疗愈自己。
这段时间你不断拔出一根根刺，那些长在身上的刺扎在别人身上也扎在自己的心上，好在你不断觉察-梳理-觉醒-成长，我看到了你是一个勇敢、有力量、有责任、有担当的人。
昨天面对孩子的指责你卡住了，同时你也发现了问题的根源：这么多年你从妈妈那里习得的一个模式——指责别人。妈妈到现在仍旧是这样，对别人的一点点错误，甚至都不算错误的事，只因违背了她的意愿就开口大骂不停指责，直到她疲惫了，气消了才肯停下，幼时我没有力量保护自己，只是委屈、受伤、自我攻击。那时好想妈妈像对待一个孩子一样对待我，别那么苛刻、刻薄，终是没有得到，所以觉得自己总是不好的不对的。面对事情时分不清对与错，在有问题发生时，总会自然想到都是我的错。
后来，在我自己的家庭中，却又不自觉延续了指责的模式。对老公对孩子，好在从学习后开始改变。但是对孩子的管教明显是没有界限，没有立场。一方面因为知道自己以前对待她的方式不对，用指责的方式伤害了她，内疚的心理让自己无法有力量的站起来面对她，另一方面又因为面对孩子的指责，犹如当年妈妈对我的指责一样，让我瞬间呆住，无法应对，无法沟通，无法表达。
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跟自己说的话：过去对孩子的伤害是无意识的，那不是你的本意，但凡有另一条路可以选择，你都不会像之前一样，因为你是第一个被伤害的孩子，你不自知，你无意识，你不知如何用其他的方式对待别人的指责，你也不知如何用其他方式对待别人的过错，这都是你缺失的，都是你没有经验过其他的对待方式。
我欣赏你的地方是不管经历什么样的困境，不管被如何对待你都始终保持一颗简单、单纯、善良的心，从来没有被痛苦打倒，始终向着阳光向着美好去争取、去努力，有一分希望，你都愿意用十分的力气去做，即使遇到障碍也不会被打趴下。同时你也是有智慧的人，面对孩子的状态，你停下脚步去探索，虽然没有做到最好，但是你看见了、停顿了，这也就为下一步做好奠定了基础，看见即是疗愈。
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接下来要做的事情：1，停止指责。当别人做错事时停顿下来，画画自己的冰山，看看自己哪里被触动到了，即使别人真的做错，也不要喋喋不休说个没完没了，照顾一下对方的感受；2，放下那个内疚，站起来面对孩子。因为爱孩子，因为想给她完美的百分百的爱，在没有做好事时才会有内疚，这其实都是因为你的善良和满满的爱啊！所以，先从原谅自己开始，原谅自己是爱自己的第一步。原谅自己的那份无意，给她有营养的爱。在她做出超出界限的事情时，可以坚定有力量的跟她“说不”。
最后送自己一句话：人生的每一次付出就像在山谷中的喊声，没有必要让谁听到，但那绵延悠远的是回音，就是生活对你最好的回报。
