今天第二场约练做咨询师，我的收获是:
1、全身心地倾听和陪伴，紧贴着来访者走，具体化、澄清和确认，感受她的感受。看到她在乎的，想要的。
2、用因应问句，假设问句，评量问句，推动来访者一小步行动。
3、不足的地方是有些着急，有几次打断，急于帮助来访者解决问题。在咨询后段时间的把控上没有掌握。
4、有自己的预设和卷入，着急讨论目标。
5、在来访者述说的过程中有些着急个焦躁，想急于插话，表达自己的看法。倾听还需要多训练。
整改措施:
1、还要多练基本功，尤其是倾听上，需要有耐心。一着急稳不住，就听不到来访者的声音，脑子里就会只有自己的想法和观点，容易预设卷入。
2、每场咨询结束后，要向督导老师请教，把自己不明白的卡点、不合适的问句如何调整的弄清楚。
3、及时写反思，看到自己做到的和不足的地方，听、说、读、写、练都不能少。持续浸泡，每天进步一点点！
