无论是佛教还是心理学，最深刻的问题莫过于“我是谁”。是啊，我到底是谁，这是令多少哲学家、心理学家、还有那些颇有建树的人士百思不得其解的问题。很多人自我迷失也是因为不知道自己到底是谁，把“我是谁”这一问题分解成以下几个概念，最真实的找回自我，让自己和最真实的自己亲密握手，用心抚摸自己的心灵，在思想的脑海中寻找自己的踪迹。
首先，这辈子最想做的三件事。扪心自问，深刻思考，我觉得自己最想做的第一件事就是写作。总想用最恰当的语言表达自己最真的思想，并把这种思想传递给需要他的人。但我知道自己在这方面需要狠狠的修炼，狠狠的！我明白自己欠缺的还太多。第二件，随心所欲的自由自在的去看外面的世界，去经历自己没有经历过的经历，去感受自己没有感受过的生活。第三件，用心品味自己喜欢的书，品读作者的人生，丰富自己的灵魂，用书香温润自己的心灵。
第二，生命中的三个重要他人。不用思考，就是自己、先生和儿子。善待自己，体会自己最真的需要。换位思考，体会先生有这样一位妻子，儿子有这样一位母亲，他们可幸福？可会因为我骄傲？对他们最深的爱就是和他们好好说话，不说让他们有负罪感、内疚感的话；生气了，只是表达自己的感受不责怪，不埋怨。
第三，现在的你最想对自己说什么。思索再三，我觉得我还需要更努力，我应该可以更努力的，去做自己喜欢的事，比如写作、读书……可以努力到感动自己。
第四，二十年后，你的孩子这样生活，你可满意。应该可以。当然，我期待通过我的努力让自己的生活更好，用心做好自己的心理咨询工作，帮助更多的人，实现自己的价值。同时还要求自己能心态从容的生活，不被别人的爱憎左右。
第五，一百年后，你准备让世人怎么评论你。我觉得我一直要求自己正直、善良，有自己的做人准则，有自己的道德底线。我还相信因果报应，我遵循“言宜慢，心宜善”的格言。我想，我能做好自己。
第六，一百年后，你的灵魂站在你生活过的上空，回忆不责怪，不埋怨，你生活过的点点滴滴，你如何评价自己。希望自己做个有情趣，热爱生活，对别人有价值的人。
每个人有每个人的生活目的，你可以循着这条路去寻找自己……
