1.每天早起十分钟给自己化个淡妆2、床单被罩每隔周就要换洗一次3.每天洗澡,隔两天洗一次头发4.学会存钱,学习理财,这些都是一个女生自信的底气5.保温杯里泡构杞6.每晚记得泡脚7.生理期学会忌口8.每天坚持运动跑步散步瑜伽