转行可能是绝大多数职场人都有过的想法，要转行的原因各有不同但无非这几类：一是所在的行业开始走下坡路前景暗淡，二是所在的职位上干得不够开心，工作绩效不佳，获得的成就感和价值感非常低。三是想提高收入，认为换个挣钱的行业是条可行的道路。
有转行想法或者处于转行阶段的人都是迷茫和痛苦的。因为要割舍工作多年早已熟悉和习惯的行业进入自己不熟悉和了解的领域面对不确定性会有很多的纠结和顾虑。那个行业是我想的那样吗？跳过去一定会比现在好吗？是否能快速的适应并赢得竞争？去新的行业要从头开始，把积累的一切清零真的值得吗？万一失败这样的损失是否承受得起呢？总之各种的纠结是剪不断理还乱。 关于职场转型期的心理，依据个人经验，一般会有这样一个阶段由焦虑不满到后悔和幻想再转入焦急难耐最后还会陷入浮躁和迷茫。
首先是职业转型期的人内心都是非常焦虑的，这是想转行的思想的动力来源，对现状有着极大不满对未来有着极大焦虑。要么看到周围有人干着比自己轻松的工作却拿着比自己高很多的收入，心里有极大的失落。要么是工作这么些年了上升空间有限，收入提升也有限，后面更有小年轻的追赶，久呆下去没有未来，年龄很尴尬，家庭负担重，于是陷入了深深的焦虑和惶恐之中。要么是干得确实不顺心，外部环境不好，内部竞争激烈，得不到认可，承受着非常大的压力，在重压之下想要逃离也是人之常情。甚至有人会在极度的焦虑之下扭曲心理产生怨恨：抱怨社会的不公，抱怨团队不给力，抱怨老板太势利，总之看哪，哪里不好。
在对现状的不满之后我们会做出一些反思，对于工作的行业会做重新的认识，对于所选的岗位有了深入的了解，对于更远的外部公司或者外部行业也做了诸多的比较，这时有可能会陷入后悔和幻想之中，要是当初自己选的是某某专业那就好了，就不会在这个苦逼的行业和公司里，就可以进入像地产公司互联网公这些好公司了；要是当初不选择做销售而去做hr，或者去做培训，就不会像今天这样到处求人了；要是出生在一个有背景的家庭起点就会高很多。这阶段的核心心理就是总有那么多好的选择自己没有抓住。
后悔让我们觉得失去了那么多而焦虑，让我们觉得时间紧迫机会不多了，痛苦和压力又会让我们想立即去改变，这时焦急躁动会让我们像热锅上的蚂蚁到处乱串。我们开始尝试着各种途径去寻找想象或者认为的可以去的地方，通常我们会打开各大招聘网站，了解各行各业的职位需求，岗位要求，然后再结合自己的情况去做一些对比，通常因为转行或者跨行业这对于我们来说都很陌生，很多都要求我们并不匹配也并不具备，而且通常转行意味着放弃以前的积累从零开始，这时会产生巨大的心理落差。在发现转行并不如想象那般顺利和美好时，我们会陷入更大的焦虑和恐惧之中。
希望越大往往受到的打击也越大，这时候各种复杂的情绪会交织在一起：失望、恐惧、后悔、怨恨、痛苦、焦虑等等会把我们搞得心浮气躁。这时我们会陷入巨大的迷茫之中，浮躁的我们看哪个行业都好有感觉哪个行业都进不去一时难以走出迷雾。
转型意味着要脱离过去获得新生，这本来就是一个痛苦的过程。由焦虑到后悔幻想，由幻想再到迷茫，有迷茫再陷入浮躁这是一个会反复交织的过程，这个过程太痛苦所以很多人会再纠结之后放弃转型计划。做好准备顺利度过这一心理阶段是我们转型成功必不可少的前提，如何才能做到呢？我们该做哪些准备呢？这是一个很关键的问题。
