隔了一段时间没有写东西，我觉得这个习惯我还是要坚持下去。哪怕每天写几个字呢？
我觉得人要学会“设计”，很多东西需要自己看着舒服，这就是“视觉设计”，比如好的文章界面能让自己愿意打开，愿意写。很多自己做的行为，就需要营造良好的环境，比如进房间有一个衣架，床上放一个扫床笤帚，书桌上放一块小小的毛巾，这一些小的设计会让自己可以随手做好想做的事情，自己身边的环境就容易保持简单和整洁。我们可以把很多用在杂乱的事情上的精力节省出来，用来做长期的“设计”，以达到事半功倍的效果。
人要有“近的思维”，早上起来，父母说我不出去找个副业，嫌我每天学英语和法律是自欺欺人，干一些没有用的。然后家里的衣架坏了，爱人不让我买新的，怕我买的不好，我又没地方挂我的衣服，心里一阵不快。我对中医的一些看法也让他们觉得我数典忘祖，读书读傻了，最后说道后悔生俩儿子，生俩女儿就好了，随便找个人嫁了也不用他们操心了。我说，万一嫁一个不好的男的受家暴呢？家人说，谁让没本事呢？受家暴就受家暴吧。如果在以前，我就会觉得，这是个什么环境啊，烦，但是看了《了不起的我》书里提到的“近的思维”以后，我觉得其实这些东西都是我控制不了的，衣架媳妇不让买，出去找副业我也一时不知道怎么开始，他们一催我我反而不想再弄了，家人的说话方式，我也不适应，其实这些都是“远”的事物，我可以选择不去多想，不去投射注意力。我能把自己的桌子收拾干净，背完今天的单词，写完今天的日记就好了。
很多时候，作为一个敏感负面思考多一点的人，我一陷入“远”的思维，就容易心情低落。大至社会自然环境，小到个人习惯思维，都会让我觉得不知道该怎么办？其实人还是要把思维投射到身边、手下和眼前，做自己可以做的，当前可以做的那一点点就好了，不要被漫长的时间路线、巨大的任务压的心情低落，做好眼前的事儿就好了。
