读经日期：2019年12月27日
农历：十二月初二
星期：五
天气：晴
炜圣：7周岁7个月
炜圣：早读《道德经》第93天，读1-50章，累积第39遍。
炜圣妈：诵读《道德经》1遍，累积第151遍。
今天早上，本来是想着再去丽慧那边，给那群孩子们再上一次课，可是后来一想，不知昨天上完后，孩子们喜欢吗？家长接受吗？在没有知道这些情况的时候，我还是不要去比较好一些。我打了电话，丽慧没接，后来我想，干脆去体育场跑步吧，自从上次挑战成功2公里之后，我就没再跑了，这一晃眼就一个星期了，再不跑估计就会越来越懒了。
到了体育场，丽慧回了电话，我咨询了一下，她说孩子们都很喜欢我的课程，还想再听我的课。至于家长，看到微信发的图片和视频，大家只是竖起大拇指，也并没有表示有什么意见。《易趣玩》课程在这里暂时还没有其他人在做，而且主要是讲《易经》和《黄帝内经》，我内心有点担心家长会接受不来，会有意见。毕竟之前在幼儿园有过失败的经历，似乎大家目前还没能接受这样的课程，所以会有所担忧。
既然来了体育场，肯定要跑上一跑的，今天小慧没有来，我也没约她，因为她膝盖受伤了，不仅不能跑，连走路都有点费劲，所以，今天我必须自己来。我在内心告诉自己，今天只要跑一公里就可以了，毕竟没有师傅在，感觉内心没底。而且，时隔上次挑战两公里成功也有一周时间了，这一周我没再跑过，总觉得自己一下子肯定接受不了。
做完热身运动，我就开始跑了。跟之前一样，刚开始还没适应，感觉会有点累，我又一次给自己暗示，坚持，只要一公里就行了。就这样，我专注于自己的呼吸，一步一步慢慢地往前跑着。体育场上的人不多，因为今天天气不好，不仅没太阳，而且风还有点大。虽然这样，但还是有部分人坚持在跑道上，坚持在自己的努力上，坚持在一次次突破自己的喜悦上。一圈，两圈，随着步伐，我挑战完了一公里，只是这时的我觉得还行，似乎比刚开始更轻松一些了，更适应一些了。于是，我没有停下脚步，我继续往前跑着，一样的，我专注在自己的呼吸上，有规律地，有节奏地呼吸着；双脚也随着呼吸一步步慢慢向前移动着；双手的姿势虽然不对，但偶尔调整一下姿势，还能给我带来轻松的感觉。就这样，我又跑了第三圈，第四圈，我感觉血液从下往上走，走到了头部，我的视觉从一开始的模糊到清晰又到模糊的状态，这种感觉真的很神奇。而我的双腿也因为身体的沉重，加上平时缺少锻练，一下子跑这么多，也开始变得不堪重担，有点酸胀的感觉。我知道，我已经差不多快到极限了，就在这时，报喜声音出来了：恭喜你，你已经跑完两公里了。听到这个声音，我心终于定下来了，我又挑战成功了。这时，我感觉还能继续再跑，我也想挑战自己，哪怕只有进步一点点，那也是进步啊。于是，我又继续往前跑，但没一会儿，真心觉得已经不行了。我就没再跑了，而改成走，走了半圈，就停下来准备开始拉伸运动。
今天正好碰到一个朋友，他也是跑步健将，他在做下蹲，上次也是听他讲下蹲，我才知道，原来以前的下蹲姿势都不对，那样做很容易伤害到膝盖。不管在哪个领域，有明师的指导真的很重要，正所谓行行出状元嘛。今天听他跟别人在说，以前他也是不懂，就自己瞎搞，结果经常是这痛那痛，这伤那伤的，后来慢慢接触到一些人，给到一些指导，再结合自己在失败中总结出来的经验，所以才会懂这么多。我觉得我还蛮幸运的，刚开始跑就有老师在引导，而且时不时的还能得到这些前辈的指引，我真的能够少走很多弯路。就好比在育心一样，因为有这么一群家人的陪伴，因为有贺老师的带领，有子栋老师的指引，我觉得我们真的很幸福，在育心这条大道上不断累积，不断进步，不断前行！
感恩小慧！感恩朋友！感恩贺老师！感恩子栋老师！感恩育心所有的家人！感恩一切因缘！
