大家晚上好，我是6组的李乾，今天给大家分享番茄工作法的第3-4内容。
戴明循环就是著名的PDCA,就是，计划，执行，评估，应用，然后再次计划，是一个不断的发现问题，解决问题和改善问题的过程。
番茄钟期间的中段有两种形式:
内部中断是由于自己的原因造成的中断，就是自己分心去想去考虑其他的事件。
外部中断是由于别人造成的，比如说别人找你帮忙，然后并且等你答复。
我第1次用番茄工作法的时候，实际是没有办法专注，总是被内部中断，刚开始实施的时候，会发现25分钟真的挺长时间的。现在每天工作8小时 ,每天都会给自己定下的目标，然后，在逐项完成，根据事件的重要紧急程度完成，尽量多完成一些重要不紧急的任务。
我觉得，番茄工作法最主要的内容就是要分清楚哪些工作是必须得做完，哪些工作是现在做完对以后有帮助的？哪些工作是我可做可不做的？合理利用自己的时间，把时间都用在最重要的事情上，这样，每天的工作都会比较轻松。
