2024年下半年的第一天，从晨跑开始。比平时提前了一小时出门，趁着太阳还没露脸，我便尽情享受在夏日的微风中奔跑，一直往前跑的感觉让人依然充满了力量。只是夏天还是特别要注意不能长时间在阳光下跑步，要科学、健康地跑才能一直跑下去。
这两天下午连续陪娃打羽毛球一小时，感觉有点体力不支，手有点酸。看来我得调整我的跑步时间，留点精力陪娃一起打球，有舍有得，相信陪娃的日子将会成为我们彼此最美好的记忆，只要他愿意运动，只要他需要我陪他，老母亲一定奉陪到底。
一家人的日子平平淡淡，忙忙碌碌，有付出，也有收获，就是最好的状态。加油！
