想都是问题，做才是答案。行动才会产生结果。
幻想再美好，始终是幻想，不会发生任何改变，而你始终不会真的发生改变，幻想会变成胡思乱想，人会变得越来越消沉。
唯有行动才能发生真的改变，想太多，会变得更焦虑，更痛苦。
行动是解决一切问题的良药。
想要做一件事，去行动，行动中一定会遇到问题，人生的意义就是遇到问题解决问题，找到自己人生的目标，不断精进自己。
自己的梦想自己去完成，没人会顶替你，哪怕再累再苦也要想想自己的梦想，拉开被子和趴下继续睡，都是自己的选择，而自己要对这个选择负责。
每次感觉身体累，就是继续趴下睡的，运动少，身体也需要长期活动的，健康才是第一，精力和体力心力，是保障一切继续前行的前提。每天必须保持拉伸和简单的运动。
经常运动的人很勤奋，同样只要自己去坚持运动，哪天会很勤奋，心情会很好。
学会管理自己的情绪，再烦不要对孩子发脾气，孩子是无辜的，总是控制不住自己，看见孩子这样那样，就很崩溃。
自己没有认真反思过这个问题，就想她很烦，一点不听话，听话真的是教育孩子的标配吗？不要用听话去衡量一个小孩子。
学会接受自己的孩子，她或许喜欢动，这是她的优点，她有自己的主见，有自己的想法，我作为一个母亲，应该遵从她，而不是自己看不惯就要用成年人的想法去要求她，只会让她越觉得很烦。
少说话多做事，自己总是管不住自己的嘴，什么都想说，守住自己的心，多想想自己事。
每次要说什么的时候，先想想问问自己，不是张口就说的。
学会掌控自己，这点真的很重要。
