心理建设

你可以不完美,但一定要自信

1、肯定自己

要自信,必须先接纳认可自己。自己都觉得自己不行,做什么事都是:我不行、我不会,这样的人是绝对没有自信的!要让别人相信你,首先就要你自己信自己。不要觉得自己不行,没有人天生就会一项工作,都是从学习得来的,

2、注意自己的精神状态

你的精神状态随时都在向外界传达你的状态。如果老是一副懒散萎靡的样子,别人就会觉得你不靠谱也不会把事情交给你。不信你观察身边自信的人,他们大部分时间都是精神抖擞、随时准备战斗的状态

3、不要想太多

不要在事情还没发生或者还没确定的情况下,就去进行海量的脑补,这是一种内耗,没好处。虽然现在是看脸的社会,但我一直觉得腹有诗书气自华,外貌虽然走得快,但才华才是走的更稳更长久。

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