最大的障碍来自于我自己，放下手机，回归到自我这件事情来，发现很多事情都会如此简单
昨日反思下一步行动，昨日遇见陌生朋友，今日冥想反馈
昨日反思：
1、手机玩的过多，解决办法：今天开始做时间记录，花在哪里，哪块时间被疏忽了，可以重新规划利用。
2、目标要时常查看，写在纸上，可视化对我来说是特别明显的激励，等下就做
3、不管种种困难，还是第一步走出去，不知道穿什么衣服，就还是穿之前穿过的，不用注意穿搭，其他衣服可以都丢掉，避免选择困难症浪费时间，看我的萌姐也都是提前搭配好的
4、萌姐也是一个社交恐惧的人，但是因为工作原因，她还是勇敢的上，人到中年，父亲生病，她也是特别坚强的努力工作和照顾家庭，十三十四小时的长时间直播，2023-9月到现在一直第一的成绩，工作超级认真负责，7*24小时铺上，而自己的学习进步健身也都不落下，我的女神加油，你是最棒的，我永远的榜样，也祝叔叔早日康复。
遇见陌生朋友：
主题：你又什么想念的人，有什么难忘的事
一生太长，你太难忘，2011年-2024,13年了，好快，之前的几年2011-2016，前七年，我们几乎形影不离，也试过公交车上挂不断的电话，从那个年代的青涩，到现在我们都成年，你也去了远方，一直在环游世界，虽然我有个这样的梦想，我们的不同是你敢做，我保守，可不妨碍我们的感情，我希望你过的好，好好活着，重新发现生活的美好，丢掉过去的自己，焕然新生，也还继续看更大的世界，在路上，等要回来的时候，我也有一个温暖的港湾，我们的小窝，等待你的归来，生命的意义就在于探索，我们一起加油吧。
天津、自行车、听歌、工作，这真是平凡人的生活状态了，想到旅行，也就是换个城市走走，吃点东西，我现在有了新的想法，那就是游学各个城市，给自己设定盲盒主题，走走历史的街巷，当地人吃的馆子，走走停停，和家人一起慢慢感受生活，这是一种状态，绝不要再东奔西走，快速打卡，去感受其中，享受过程。
citywalk，就是这个城市的奥秘，昨天我发现了北岭山的奥秘，那座去了三五十次的小山，2小时的时间，我也行走了一遍。累的时候就去大自然，去感受生命力，阳光、水流，林荫，鸟语都生机盎然。
每日冥想：7/100
学了什么忘记了，就是不如意的时候的放下，人生不如意十之八九，学会释怀，也学会尽力去抓住，同时继续向前。
