三个金句：
1、要想做到专注，你就得坚决抛开各种杂念。
2、一双脚不能同时跳两场舞。
3、番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化。
感悟：
列出活动清单、待办事项、总结，用清单处理生活、工作中的事情，让事情变得有计划有条理
番茄工作法读后感
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