链接自己，很快的帮我觉察情绪、内在、信念、深层价值观等
带着温暖而有爱的场域当中，有意识、有智慧的带领来访着去探索和觉察，那么疗愈自然发生！
一、提问小技巧：
1、最开始避免使用“你”提问：刚开始尽可能使用第三人称“他”，图卡中的人物以“TA”来称呼，尽量减少阻抗，
【“你”这个称呼会把来访带入意识层面】
如：这幅图中你看到了什么？这个人他是谁呢？他为什么站在这里？让来访者投射他的潜意识，展开故事；
2、摆脱固化思维----要开放状态才能打开，接纳和包容比窄和限制打开的才够多；例如，以下另外一个角度的启发👇
发奖金就是开心吗？老板不开心
休息方法那么多为什么非要回家呢？---做按摩
3、以来访者的原话为主【避免信息差】
用来访自己说出来的原话，而不是用自己的语去总结，这其中会有咨询师自己的投射在里面。
比如:对方说看到了黄金，总结为：他渴望钱，黄金就是钱吗 ?
4、使用开放式提问【问题不要局限，不要是否，而用：为什么？是什么？还有什么呢？抓到事物的为什么才能展开更多的可能性】
开放会提问即答案是不唯一的，会指引对方看见解决问题的诸多可能性;而封闭式提问是非黑即白，答案唯一，不利于引发对方的共鸣与深度的探索。
二、如何提问：
1、【场景类】：
首先请你看下这张卡片：这是哪里呢？这是什么时候？
这个环境带给你什么感觉？你会怎么形容这个环境？挑选几个形容词？
这个环境里最吸引你的是什么？这个环境是在哪里引起你的注意呢？
想象这个卡片是完整的画面的一部分，扩大到整个完整画面你会看到什么？会有人来到这里吗？他是什么人？来这里做什么呢？他跟这个地方有什么关系吗？你会在这个场景中吗？如果你在，你会在场景中那个位置？做什么呢？这是你熟悉的环境吗？这个场景环境氛围和你的生活有什么关系吗？
2、【抽象类/物品类】
首先请你看下这张卡片：这是什么呢? 它为什么会在这里?它是用来做什么的?
谁在使用它?它现在是怎样的状态?当你看到它有什么感觉?
你在图片上看到什么? 这样的画面让你有什么想象?
这样的画面会带给你什么感觉? 如果你不知道上面画着什么，你可以试着猜猜看，这会是什么呢？你在其他地方又没有见过他？那这个东西对你来说意味着什么？你有怎样的感受？
3、【事件类】
首先请你看下这张卡片：这是在哪里呀?是一个怎样的环境 ?
这是什么时候? Ta是一个人吗? 这是在做什么?
Ta(们[里准? 他们是什么关系? 是认识的?或者是不认识的？
Ta(们)为什么会在这里? Ta(们)之间发生了什么事 ?
Ta(们)之间会有什么互动吗? T(们)为什么要这么做?T(们)现在是怎样的身体状态?
他们的情绪状态是怎样的?请用你觉得恰当的形容词来描述。
像这样的情况，在你过往的经历中有出现过吗?通常遇到这些事情，你会如何面对?
