我终于还是忍不住了，好吧，我承认，我无法等到上班那一天了。

立刻，马上，对，就是现在，我必须找到可以替代TA的。不然，那熟悉的容貌，磁性的声音，总是能恰到好处带给我温暖与开心的瞬间，总会在一天中的某时，全部揉汇成一幅画，稳稳地竖立在我面前：我吃饭时TA在，我看春晚时TA在，我与亲友谈笑风生搓麻将时TA也在……甚至不愿放过暗夜里梦醒时分后的我。

我曾试图忘记TA，决绝地扬起高傲的头颅，费劲全力把沉沉欲坠的心稳稳托住，眼波里泛着坚定之光：TA走就走吧，我可以好好的。然而，深知难得碰到一个和我节拍一致，音律同频的知己，虽难比拟古时伯牙钟子期般的落雁惊鸿，但TA于我而言，也绝非随便谁都可以替代的不知名咖位。可是事已至此，只好作罢。

秉持着科学严谨的心理学精神，我尝试着记录下TA走后我内心的活动。然而，从开始到最终的过程中，慢慢就会发现，自己最在意的部分是什么，什么又是压倒佯装坚强的最后一根稻草。很“有趣”的生活小实验，愿与你们分享（要知道，没几个人在痛失真爱后还能有如此闲情雅致的）。

课题：丧失感与替代决定的交互关系研究

—— 关于TA走后我的生活记录

1、研究目的：数出TA走后我能坚持多少天不想不念不怨，从而侧面看清TA在我心中的分量；找出驱使我停止思念，另觅新欢的关键变量因子；理清所有催化因子间的交互关系。

2、研究时间：2018.2.9——2018.2.20

3、研究对象：TA走后我的情绪变化

4、研究方法：质性研究法（重点生活情景记录）

5、测试工具：血槽值（主观取值）

6、研究内容：

Day 1

TA走后的第一天，想念……

情景地：某重庆小面馆

这是我和TA常去的午餐馆。我喜欢这家店的装修，有种江湖气，是龙门客栈外马蹄荡起的烟尘，是千年女儿红酿出的醉香，很像TA。每每和TA一起品味面条的劲道与唇齿留存的辣香，都会相视一笑，一上午的疲惫一扫而空。

然而今天，只剩我一个。

独坐5号桌旁，瞅见旁边的6号食客正和一个很像TA的另一个TA深情对望，全然忘却了碗里的活色生香。我是不是也曾那样？不愿再来这里了，往事一幕幕将自己搂住，挣脱不开。我用力摇了摇因思念过度而2.5天没洗的头。

催化因子：共同度过的餐厅

血槽值：98%

Day 2

TA走后的第二天，想念，想念……

情景地：某便利超市

一进门，“欢迎光临”的礼貌用语萦绕而来。柜台旁低头嗑瓜子的女老板应声抬头，露出熟悉的笑容：来啦~今天要点什么？我回敬一个礼节性的笑容，默不作声。径直走到第三排货架旁，俯身取出一包九制陈皮糖，这是我的最爱。

“还是这个啊？”她操着豫南特有的口音，“今天TA怎么没和你一起来啊？”我去，哪壶不开提哪壶。我稳定了下情绪，用一个自己听起来都陌生的声音应着：“嗯，TA走了”。看来女老板情商还是在线的，没有再继续追问下去。快速抽出钱柜找着零钱，而我收完也没怎么细数，加快了脚步。

“欢迎您下次再来”被我远远甩在身后。

催化因子：熟人的提示语

血槽值：85%

Day 3

TA走后的第三天，想念，想念，想念……

情景地：福利彩票营销点

我也不知道自己为什么会走到这里，以前和TA从来没有来过。或许我内心深处的自愈细胞已经被唤起，想要生活里注入一些新鲜的血液，起码没有TA的参与，我可能会比从前更快乐吧？如果中了大奖，被大量现金砸晕的脑袋想必不会再念TA了。我都这么有钱了，随便十个TA也难买我暴富后的狂喜啊！谁还思念成疾？傻子才悲伤。

这真是一个万全之策。一个新的地点，及一种彻底走出阴郁的机会。我毫不犹豫买了一注，店主细心提醒的“今晚开奖哦，留意”话语正中我的下怀。第一次，我面带笑容走在路上。好久都没有这么开心了。

催化因子：从没去过的地方

血槽值：90%

Day 4

TA走后的第四天，想念，想念，想念，想念……

情景地：某少儿游乐场所

因工作需要，出外场活动。午餐间隙，同行的同事善意提醒了我，你的彩票中了没？

我承认那一刻，我的心跳加快了一拍。深呼吸三次，从容地从包里掏出这张被寄予厚望的纸张，对照了一下。除了第二个数字外，其它都八杆子打不着。这种排山倒海般的心痛，程度要比第一天失去TA的痛感强上百倍。更重要的是，我还要在同事面前保持住蒙娜丽莎般的微笑，用表情向对方传递“没中，但是我不在乎”的洒脱。

实际呢？暴富希望的破灭让我面如死灰。

催化因子：希望后的绝望

血槽值：20%

Day 5

TA走后的第五天，想念*5……

情景地：我家楼下的小超市

这天回家很晚，气温很低。我的手已经快要冻僵，呵出一团白气，远处的万家灯火如我心中明明灭灭的悲喜。以前不管下班多晚，TA总会陪我。十字口的街角，我们一起见过卖面包的老奶奶还在叫卖；我们曾一起望着那家牛肉面馆依旧人群涌动，热气模糊了窗子；我们曾一同走过这条路况极差的交叉路口；水果店门前今天放的是《我终于失去了你》，放给我听的，一定是……

不如买包辣条温暖下我冰冷的心吧？心被冻住快跳不动了感觉。

然而这种僵冻感只持续到了我左腿迈进超市的那一刻。一声尖脆的“啪”，引得我条件反射的紧跟着“妈呀”，神还未定住，就看到店主怒气冲冲朝我走过来。我是要被揍了？为啥？我没赊账啊。这一年的保险还没交，附近的医院怎么去？这有监控吗？怎么留证据？念头闪来闪去，我准备握紧拳头拼了，他径直从我身边飘过了，一阵风……

“等过完年就离，谁跟这种人过日子真是倒了八辈子血霉了，到时候谁不离谁是孙子！”女老板还坐在柜台后。原来是小两口拌嘴了，战火烧的挺旺。恩爱如故的人，也有激烈争吵的时候，TA走了又如何呢？想想我还是挺幸福的。

一口气买了三包辣条，笑盈盈付完账，哼着《我很快乐》进了单元楼。

催化因子：别人家的争吵

血槽值：60%

我的血槽值就这样被每日不同的因子影响，升升降降。我一直没有全然忘记以前的记忆，但也没有刻意改变这种状态，直到第12天的到来。

Day 12

TA走后的第十二天，想念*12……

情景地：某KTV前台

难得今天找来了两个还联系的高中同学，我们仨能这样聚在一起，上一次也是北京申奥成功了。他们都没觉察出我的神情有什么不同。聊聊往昔的岁月，谈谈现如今各自的困境，及其他同学的近况，互相交换信息，非常正规的同学聚会路数。

到了该为午餐付账时，他抢先赶到了前台；到了买电影票的时候，她从包里拿出了TA从容不迫付了款。我有点惭愧，下面的活动说什么也要自己做东，不然我像片场客串的路人甲。终于机会来了。电影散场后看着时间还早，我提议大家去KTV嚎两嗓子，发泄一下因观看了新年贺岁烂片而积蓄的怨气，其余二人应允。到达前台，定下房间和时间段，我大手一挥：放着我来！

……

然后，对不起，没有然后了。

我的TA走后，我临时找了个TA替代，可是这个TA脑子反应慢，长得丑，拿不出手不说，关键时候还派不上用场。难道TA不知道我说完“放着我来”后就应该干嘛吗？我们独处的时候TA不注意形象，随便造，都可以。可是这是一次珍贵的同学聚会啊，TA脑子瓦特了，半天不知道此情此景自己存在的意义是什么。同学见我面露尴尬，笑笑，“哎呀，没事，都是同学，我来，我来”。

同学付账，完结。

而我，在他们唱着《爱的初体验》时下定了决心，彻底抛弃TA，抛掉过去，换新的！

催化因子：人前的面子没了

血槽值：0

7、研究结论：凡是能勾起相处回忆的人、事、场景，均影响到血槽值的下降；

凡是能创造新记忆的环境，均影响到血槽值的上升；

其中，与财富和社会地位相关的因子，对血槽值的起伏起到了决定作用。

8、研究展望：第12天结束后，研究者奔向商场，买了一部新~手~机！！！

综上，我用了12天的时间，静下心来审视了我与TA的悲喜，并顺利摆脱因丧失而带来的痛感。我和新的TA还在磨合阶段，但我相信一切都很好。

那么，你呢？