文 / 桐雾
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在上一次我们介绍完宝宝应该接种哪些疫苗后（宝宝最全自费疫苗接种攻略，每个父母都应该知道），有些爸爸妈妈就说了：每次带宝宝去打疫苗都很紧张，怕孩子哭闹，怕出现不良反应，不知道该怎么办？
今天就跟大家分享一下：
l打疫苗前后要注意什么？
l如果出现不良反应怎么办？
希望可以给各位爸爸妈妈一些建议和帮助，也能让孩子少受一点罪。
01
打疫苗前后要注意什么？
（1）首先，给孩子接种疫苗一定要记得带上儿童预防接种证。
（2）其次，要确定孩子的身体健康状况。
有些情况需要暂缓接种疫苗：感冒发热，腹泻，严重的皮肤病，如湿疹等。至于吃维生素、益生菌、钙、DHA等一般是不影响的。
有些情况不宜接种疫苗：惊厥、癫痫及脑部疾病，严重心肝肾等疾病活动型结核，免疫缺陷，严重过敏史、过敏体质，对疫苗成分过敏等，具体的请咨询医生。
（3）接种前最好先洗个澡。接种后24小时内接种部位不能沾水，也不要频繁去摸，以免感染。
（4）接种当天，穿宽松衣服，方便接种。
（5）接种前把握好孩子的吃奶和睡觉时间，要吃饱休息好。因为接种前后半小时均不能进水进食，接种时也要保持清醒。接种后不要着急离开，要在留观区观察半小时，看孩子的呼吸、面色、口唇有无异常。
（6）接种时要注意，大人先不要紧张。孩子小的时候对打针是没有概念的，但是容易因为大人紧张的情绪而哭闹不安，所以可以选择家里对打针没有恐惧感，心理素质较好的大人带孩子去。大一点的孩子，家长可以多交流缓解紧张情绪。
（7）接种回家后要注意休息，多喝水，避免着凉，打针后2-3天不要让孩子进行剧烈运动。
02
出现不良反应怎么办？
宝宝打疫苗出现不良反应是正常的现象，而且有些疫苗是减毒活疫苗，相当于把一种特别弱的病毒，不会传染但是有免疫性的病毒注射到体内，产生免疫反应，从而产生抗体保护你。这个过程就一个感染的过程，会出现非常轻的病症表现，但比从自然界感染要轻的多，所以爸爸妈妈们不要太紧张。
那么，发生不良反应，该怎么处理呢？
（1）接种部位不适
接种疫苗后 24 小时内，在注射部位出现红肿、硬结和疼痛，不需要特殊处理，多数情况下会在 2～3 天内自行消失。
也可以通过冷敷注射部位，减少组织充血，缓解疼痛：用凉水打湿毛巾，或用毛巾裹上冰袋放在注射处，或用冷藏过的土豆片，每次冷敷 10～15 分钟左右。
我儿子也在某次打完疫苗后，腿上注射部位出现了硬结，我试图给他用土豆片冷敷，然而他太活泼好动了，敷不住，我就放弃了。几天后，硬结也自行消失了。
需要特别注意的是，接种卡介苗会有一些特殊的反应，具体过程如下，一般不需要处理，注意局部清洁，防止感染即可。
（2）发热
轻度发热是十分常见的不良反应，体温一般不会超过39℃，通常持续 1～2 天后可自行缓解，不需要特殊处理，适当休息，多喝水即可。
有些家长可能会看到建议孩子发热超过38.5℃用退烧药，不超过38.5℃不用。其实，这主要看孩子的精神状态，如果孩子低热，精神状态不佳，也需要用药；高热，但精神状态好，也可以不用药。
但如果孩子出现反复、持续发热超过 48 <typo id="typo-1392" data-origin="小时" ignoretag="true">小时</typo>，有其它症状，如皮疹、咳嗽、呼吸不畅等，一定要及时就医。
我儿子从出生到现在已经打了20多针疫苗（含口服疫苗），出现过3次轻微发热。
前两次是十三价肺炎的第二、三针，打完疫苗当晚半夜发热，37—38℃之间，半夜会频繁醒，哭闹，醒了我们算着不该吃奶就喂水喝，然后耐心哄睡，第二天上午基本就好了。
第三次是在打完麻腮风疫苗第九天，有轻微的发热，始终没有超过38.5℃，有点烦躁、黏人，老是哼哼唧唧的，也是半夜发热，天快亮的时候他醒了闹我们发现的，白天烧了一天，基本快到晚上的时候就好了，不再烧了。因为他整体精神还算不错，所以我们也没有喂退烧药，就选择了多喂水，出于谨慎当天也没带他出门。
麻腮风疫苗素有「苗王」之称，很多爸爸妈妈在孩子8个月左右的时候知道要打这个疫苗都很紧张，也确实有不少宝宝会在接种后出现发热、出疹子、腹泻等不良反应。
一般在打完疫苗后7-12天出现发热、皮疹，持续2天左右，多是常见轻度不良反应，没有传染性，不用担心，极少情况是感染麻疹；
如果1-4周出现脸肿，可能是疫苗内的腮腺炎病毒的不良反应，也没有传染性， 能自愈。
以上是麻腮风疫苗比较常见的不良反应，因为和其他疫苗不一样，不是接种疫苗后3天内出现发热等问题，而是有个反应时间，所以通常会让家长有些担心，但其实没啥事，更不能因噎废食，故意推迟，甚至不去接种这个疫苗。
打完疫苗注意两点即可：
（1）多给孩子喂水，但也不要因此强迫孩子喝水；
（2）12天内不要添加新的辅食，之前吃过的可以继续吃。
另外，如果孩子发热、皮疹大于3天，孩子状态不佳，需要就医；
如果孩子发热、皮疹在接种疫苗后2-3天就出现，有可能不是疫苗副作用，而是感染了其他病毒，根据孩子情况决定是否就医。
孩子如果状态不错，打完疫苗也可以带孩子出去玩耍，呼吸呼吸新鲜空气，没必要把孩子关在家里，毕竟总待在家里孩子可能也不愿意，我家娃是天天想往外跑。
总而言之，无论发热、烦躁、食欲减退、腹泻、呕吐、皮疹、嗜睡等等，这些疫苗反应都是轻微的，一过性的，并不会造成生理和功能的障碍，爸爸妈妈们只需要放平心态，对症处理就行了。
愿所有宝宝都能健康平安，打疫苗没反应，吃好喝好睡好！
作者简介：
桐雾，一个正在不断学习摸索的宝妈，没有太多成功经验，倒有不少失败教训，愿你我都少走点弯路。公众号：桐雾
