7月1日没有服用西药，喝了之前不管用的中药。

       今日感觉睡意满满，应该不用喝药了。但是因为之前有很多次明明有睡意却就是睡不着的先例在，所以不敢掉以轻心，所以就喝一些之前大夫的中药，已备不时之需。昨天省中医院大夫给的药，还没有去拿。

        11点的时候开始准备睡觉。 虽然有睡意，但是心里一直处于怕睡不着觉的高度警觉状态。迷迷糊糊的很久，有种似睡非睡的感觉。很不踏实。感觉到天亮了还是很浅浅的，之后看到天亮之后，才好好的睡去。不管怎么样，只要能让我自己先会睡着了就可以了，剩下我可以多调养几日，将心慢慢安放下来。

       虽然昨天晚上睡的不是很好，但是精神已经很好了，还可以去跳舞。给我们上舞蹈课的是为男老师，明明是一个爽朗大汉，在跳舞的却又妖娆又婀娜。每次他看到他跳舞，都特别赏心悦目。这样的日子真好呀，要是我能有个正常的睡眠，那我也可以过上正常人的日子。不用担心我是否还有明天，可以过风和日丽的日子。

          希望为失眠困恼的我们，都能好起来，不用惶惶度日。