读《蛤蟆先生去看心理医生》第十一天
1、通过今天的阅读，你的收获是什么，对自己又是怎样的一份提醒？
我知道了父母的教育方式会直接影响孩子的心理，在家庭中，母亲稳定的情绪特别重要，每个人要为自己的选择负责。提醒我们都要做情绪的父母！
2、每日三善，与孩子好好沟通，在孩子烦躁的，情绪稳定地陪伴，温和而坚定。
3、拍照并自夸。
4、记录几条发自内心感恩的人事物。
感恩孩子努力调整自己的情绪！感恩我自己做到了情绪稳定！
5、镜子练习：看着镜子里自己的眼睛，轻呼自己的名字，并且说:“我喜欢你，并且接受你原来的样子。”体会自己的感受并分享。
喜欢自己现在的样子。
