01【关于睡眠】
早起时间:6:35
入睡时间:00:30左右
睡眠时长 6h
这周的睡眠又让我很烦恼！每天睡的太晚，有甚至到凌晨1点才睡，什么时候沾染了熬夜的坏习惯？以前每次可以11:00睡觉，最迟也就11:30，现在睡眠直接被延迟一个小时…白天总要想办法补回来，不然就会效率底下。可能是受室友影响太大了，看她每次学很晚又早起，只睡六个小时，自己被影响了。
其实熬夜多学几十分钟太不划算了，心里有负罪感，白天效率会降低，关键是一定会犯困然后再补睡眠…这周给自己立下目标，不许晚睡！否则每次在群里发10块钱的红包！
02【关于学习】
这周的很大精力放在英语单词上，想要十天攻克恋词，目前进行的还算顺利。今天是第八天，压力会稍微大一些。要复习前面的七个单元。越来越体会到了记忆的残酷性，就是会很容易遗忘…必须循环往复！
学了考霸训练营的课程，受益很大，总算跟上大家的步伐开始打卡学习了。加油，一点点进步。
图片发自简书App
03【关于运动】
去了健身房两次，每次都是挥汗如雨！超级爽！健身让我觉得自己真的还有呼吸有生命！这周定三次的目标。
04【关于社交】
飞弟请我和安哥还有小鑫 向洋飞总一起吃了虾虾和烧烤，还是极其开心的，好久没有喝酒了，整个人都很愉快~还是很舍不得飞弟的。人生这条路我们得弄丢多少人。
05【最重要的事情】
最有成就感的事情就是背单词了。每天循环记忆。让自己更加清醒，记忆有多磨残酷。今天是第八天，任务很重，加油，突破自己，做到人海中可以完成的前30 %！
下周计划:
完成十天突破恋词计划，每天使劲背加油背，每天都重复再重复。然后写一篇文章剖析自己。开始阅读视频，搞定真题生词
现代史的进度，看完一本书，有大致的把握，开始背书。手绘开始继续画起来。
政治每天两个小时，视频做题加上记忆！
加油鸭！
