这次咨询来的是一个小姑娘，长得还可以~嘻嘻嘻罒ω罒
这让我想起了一本书《态度改变及社会影响》现在可能更多是《颜值改变与态度影响》
诶......我就是这么肤浅而又深沉的人儿
好了话不多说直接看图
已知的情报
1心理防线加高
2看见前任和相关的事情就会很烦躁，讨厌对方
案例分析
这是一个比较复杂的心理变化，从喜欢到讨厌甚至是产生心理应激障碍的过程。简单来说
我们是怎么爱上一个人的
流程是这样的
注意力（好奇或特殊感受）→三观相似(价值观，爱情观，消费理念）→筛选或者推拉产生的情绪→确定关系→约会或长期生活开始
我的学员肯定懂，是吧罒ω罒
那么是哪个环节导致这样的心理变化呢?
是三观里面的价值观发生变化
有一句话是这么说的
女人通过条件筛选男人，最后分手时候往往是最没有条件去挽回
而男人是无条件的去追求，最后往往是因为条件去和女生分手
那么就很明确了，我们喜欢上一个人通常很多人是认为这个人很酷，或者这个女生很美，其实这不是根本原因，是她/他在不经意间满足了你的内心感受，比如当你在和对方相处过程中你们发现对方的性格和生活习惯和你类似，但你又不能确定的时候，你往往会通过很多的方式去试探这个事情是否是真实的，当一次次的试探中，你发现这个事情可靠且真实的时候。其实吸引已经产生，恋父情节也是如此。很多人说不明白这个道理，其实本质就是在细节上和你很相似。在我的吸引三要素中这个是情绪价值（情绪价值指两个人的情绪统一或你给对方产生了高兴，悲伤，难受，不舍等情绪）
当情绪价值出现时人们内心的认知会变得明显和突出就是给与对方同样的感受，也就是为什么两个人恋爱之后双方慢慢变得契合，两个人的亲密关系变得更加自然，因为你在乎对方的时候就会知道对方喜欢的是什么不喜欢的是什么，你尽可能避免同时对方也在避免相互包容形成了新的一个人格，这个人格是你两心照不宣又融入思想的人格。
接下来问题就出现了，当一方分手的时候，人为什么会觉得不舍或者难受甚至产生预期增高讨厌对方的和对方所喜欢的一切的情绪。
其实你讨厌的不是对方本身
你讨厌的乃至憎恨的时因为这件事带给你的挫败感和抛弃感
因为在这段感情中你走够投入，投入有且不仅包括身体，金钱，期待，依赖，信任和包容，当你的投入成本超过你的预期成本时你对这件事的期待程度会很高，特别高。高到你自己其实都不知道失去时如此痛苦的时候。你就会难以接受这个事实
这也就是应激反应障碍，我们通常在有十块钱的时候要你花个一块两块你可能觉得无所谓但如果要你花五块六块你开始慌了，要你花九块，你就急了。
每个人在心里 都有一个 安全感的标准，一旦打破这个安全感标准你的内心就会产生焦虑着急的情绪，如突然性的失业突然性的考试挂科，突然性的分手。在你预料之外。你就会产生茫然和失落感。
你在感情中投入很多情绪和价值 你期待的 是两个人能走到最后，但事实是这件事情是不可控的，感情有很多麻烦的地方要处理，比如现实问题，性格问题，双方父母问题，异地问题等。当这些问题在你能够承受的范围之内的时候。你会觉得没什么。当出现你无法解决又难以承受的时候你们的感情就会出现裂痕。不修补就会失败。而往往先放弃的一方会看做不负责任。当你有了这一个认知以后，你的内心就会很明白 ，原来这样的人是不靠谱的而且是伤害过你的，你就越发想去逃离，因为人们普遍都是逃离痛苦追求幸福。这无可厚非。那么你对这样的感情自然就是非常的难受了。预期也就增高了可能是金钱可能是人品更可能是双方都有。
解决方案
当你意识到感情是不可控的时候你要知道可控的只有你自己，不断的优秀不断的变好变自信才是唯一之道。我说过感情是一场博弈，在遇到下一任的时候你要知道你的牌面有多大，你不要因为一个人的失去感到挫败或者羞耻，你唯一能做的是让自己不断的赢下去，让对方知道失去你是一件多么亏损的事情。当他输不起的时候就是你一直赢的时候。
下期预告 ：迷恋与前任相似是怎么样的心理
