2019-04-27立了一个flag，演讲十八－提高水平的几个规则

这个月立了一个运动小目标，今天完成了，开心😄，上图如下：

立下一个flag，升级到H6,还需要200公里，行走＋跑步，60天，也就是6月30日。

言归正传：演讲之提高领导者讲话水平的四个规则：

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