没睡好。
四点多醒了，迷迷糊糊不知道什么时候又睡的。
昨天没吃什么零食，体重跟前一天早上一样。好好吃饭，维持体重没问题，但是想瘦，还是得饿。
明天就要回学校了，焦虑达到了顶峰，无法言喻。
想想各种乱七八糟的事，想想各种复杂的人际关系，一个人好几个大。
假期每次结束的时候都给我一种我还没好好享受就已经结束了的错觉。其实也在家里待了小一个月了。但是对我拿生命工作的老师来说，根本不够，根本不够！！
马上也要把栩送回去了，又要开始周末亲子时光了。一想到这里，心里就更难受了。
不睡了，起床，做饭。昨晚说好的给孩子做菠菜疙瘩汤，很久没吃了。一个人喝了两碗。我这个技术还可以，没生疏。
把剩的鸡蛋热热，今天消耗掉就行了。
想的好好的今天控制饮食，结果一起来又开始想着吃点什么了，废废的，一点都不自觉。吃了一个鸡蛋，吃了一个鸭蛋黄。昨晚心心念念的黏糊麻辣烫没吃上，今天还是很想吃。中午给自己安排一下吧。要不会一直惦记，减肥也不专心。
果果那份的青菜都给了我，满满一大碗。真的特别香，最后被我吃的干干净净。太香了，减肥真难，这么多好吃的东西，怎么减肥呀？？！！吃饱了，很满足，又吃了好多老梅干，助消化。又是减肥失败的一天。本来今天想液断的。但是中午真的饿的头晕眼花的，意志力本来就不坚定，所以就点外卖了。不过一码归一码，吃的时候确实很幸福，吃开心了。
俩孩子吃了一份，吃完了非要再吃点疙瘩汤，我又给弄，一人一碗，吃吧，吃饱了写作业。
口腹之欲的快乐没持续多久，取而代之的是撑的难受的身体和内心深深地罪恶感。一直到下午四点多，肚子还是很撑，很难受。头晕，整个人一点精神也没有。本来想着把今天要干的事列出来，弄一弄准备开学了，结果，什么也没干。太难受了，没心思干任何事。肚子胀的难受，胃里也不舒服，整个人跟充了气一样，完全不好了！！哎，何苦呢，吃了一肚子，反而更难受了，早知道就不吃了。
扒拉手机又买了东西，买了不吃是不可能的。下午虽然撑得难受，一点不饿，还是吃了雪糕，吃了酸奶，吃了瓜子，吃了魔芋爽，喝了一肚子水。本来还想点个凉菜吃的，但是真的吃不下了，胃里根本没有空。这就是眼馋肚子饱，再吃真的就是自己跟自己过不去了。
一天也没干什么事，不想干，明天就要去学校了，一整天的心情都很差，又吃了一肚子东西，更是不好。等着想干的时候再干吧，这会就是想躺平，闲着。准备一会就泡泡脚，洗个头，歇一歇，感觉整个人好疲累的。收拾一下需要带到教室的东西，明天捎一部分过去，开学的时候方便一点。
啊啊啊啊，算是意外惊喜了，我一直记着是正月十六开学，结果今天才发现正月十七开学！！！！前几天还说回老家过完十五回来，得晚上回来，接着第二天就上班，太累了。但是十五不回家过又觉得不太好，这样十七开学就刚刚好，瞬间又觉得开心了，哈哈哈。一开心就完蛋了，想吃东西。想吃的凉拌菜最终还是下单了，没辙了，吃吧，已经想吃了，今天不吃明天也是惦记，明天要在学校里蹲一天，看看能不能稳住食欲吧，今天又是彻底失败的一天。已经无力挣扎了，希望自己别把自己撑死了就行，哈哈哈，吃的时候量力而行吧。
吃疯了，一个半馒头。还吃了很多瓜子，吃完了又吃了好多老梅干。撑得一动不想动了，哈哈哈。真是吃疯了，就是一个没有感情的造粪机器，一直吃，不饿也吃，一直吃的胃里一点空也没也不罢休，真服了我自己了。这会吃饱了，更是什么都不想干了，准备吹吹头发，睡觉了。明天七点起，早点去学校收拾一下自己的东西。暂时想的明天液断，不知道能坚持下来了吧，又连着吃了好几天了，真的不能再这样下去了。控制一下，稳定一下准备生酮了。不生酮真的控制不了自己了，虽然生酮也不开心，很多东西捞不着吃，但是我能控制住我自己不吃，能瘦下来。要不这个学期绝对废了。希望自己真的有点数，今年的放纵发疯，差不多该结束了。
头疼，浑身难受，反正一去学校浑身不自在。
