相信身体的声音

这几天运动时,总感觉不太想动,懒懒的。本着不逼自己的原则,索性早上就没有出去跑步了,在家练了几组腿部力量动作。微微薄汗,没有累。

果然,午睡起来后,找到懒散的原因了——生理期来了。

我果真是一个对自己身体很敏感的人。

想起来,当初怀孕2周,我就隐隐怀疑了。去医院检查后,还真的确认怀孕了,从此走上了每周去医院产检的勤勉之路。

我记得当时,我还和先生打趣说自己可能是最早开始产检的孕妈妈了。毕竟大多数人都是两三个月后才会有所感觉,常常在某天忽然想起来生理期好几个月没来了,才后知后觉去测验。

自怀孕开始,由于每天都会尽力感知胎儿的健康,也是自那时开始越来越了解自己的身体。

万事万物都有其独特的语言,身体也有其语言。人们也并非丝毫不会倾听自己身体的语言,而是常常因为不得不做的事情,只能强制压制下身体发出的信号。比如明明已经很疲惫了,还得灌下浓浓的黑咖啡,强打起精神,继续码下一行又一行。

可见知行合一,多么艰难!

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