每个月总会有那么几天，不知道你有没有反正我有，总会莫名的苦恼烦躁，懒得说话还感觉身边所有人都对自己不起。总有翻桌子的冲动，但损坏公物要赔偿还是克制住不去掀翻他；还有冲动跑到天桥大声喊叫，但北京这地方怎么摆脱晚上都有那么多路人，搞得自己难为情去大喊大叫；甚至有冲动找个人激烈的冲突一番，可是自己的个头明显就是去挨揍，想想也放弃了这个念头。
无奈之余冥想自己为何苦恼一幕幕浮上脑海：罗辑思维的管理制度真好，在那里上班真幸福，可以自由的发挥；新精英的同学们真酷，老板那么帅还那么善解人意，年期集体出去happy了；王思聪真牛逼有那么有钱的一个爸爸，他一定泡了很多很多妞吧；旭日阳刚真走运，昨天还搬砖今天上春晚了；原来一屌丝朋友好厉害，娶了个老婆，老丈人厉害光份子钱收了500万；那二货真有眼光2009年在四环买了套房子，现在价钱翻了四倍了......让自己苦恼的事情想一天一夜也想不完，真想完了这波下波又会马上出现，这是注定要一直苦恼下去的节奏呀？
转念一想总感觉哪里不对劲，复盘所有令自己困惑苦恼的事情都有一个共同的特点：总是把眼光放在外界，一直在向外求。痛苦真的是源于比较，而且是源于和那些站在自己食物链上层的人的比较。自己把目光死死盯在前面巨人的身躯上，自己仿佛永远生活在阴影中。自己把目光死死盯在路人的幸运上，自己仿佛除了倒霉没有别的。自己把目光盯在别人的别人走过的捷径上，自己的努力仿佛终将是一场没有掌声黯然落幕的独角戏。
羡慕别人的家庭基础，嫉妒别人的天资聪颖，甚至愤愤别人的幸运。这些向外抱怨的情绪整体将自己的大脑填满，自己除了跟随情绪的指挥没有一刻向内的思考。为了缓解自己的压抑，会玩命给比自己强大的人贴上恶毒的标签，他除了有个好爹其实一无是处、她那么瘦老板赏识肯定有潜规则、他出名完全是个意外早晚得完蛋......每当这样意淫之时是自己最不缺乏恶毒想象的，每次想着想着自己居然可以兴奋到极点。
但是现实是：比你牛逼的那群人真的比你还努力！意淫过后认清现实是最极其痛苦的，他们的丑恶完全是自己为了安抚自己意淫出来的，现实中牛逼的那些人永远是跑在你前面还一直努力在跑的那个族群。这种碾压式的内心思考有时可以让自己奔溃，还好有一定的抗压实力，不然不知道死过多少回了，当然总结叫臭不要脸我也接受。
慢慢开始向内心窥视，发现自己在短暂的不困苦的时候都是积极的看待别人的优势、友好接纳自己劣势的时候。发现这个技巧自己便停不下来，自己开始一遍遍、一层层向自己内心深处挖掘。自己想外界比较、索求的太多，不但让外界的无限扩展之势死死压住自己，更使自己长期忽略了自己内心对自己的呼喊。
别人的好坏自有别人好坏的源头，人家又先天的优势利用说明人家是正常人；别人幸运有别人幸运的原因，不能只看见结果而故意屏蔽别人努力的过程。换位思考如果你处在哪个幸运儿的位置你会大义凛然的从零开始吗？那是神经病！所以自己想得到那份幸运就要接纳别人的幸运别人应得的。想成为那样的人就不要在没实现之前恨那样的人，不然你将永远处在流口水的底层生物链。
看见别人的聪慧，给自己树立好榜样；看见别人的努力，让自己学到有用的方法；看见别人的幸运，让自己相信努的人力运气不会太差。多和自己对话，接纳自己的一点点羡慕和嫉妒。体会自己一直在努力的可爱状态，爱上自己努力思考的样子。给自己一些放纵的空间，相信张弛有度定能展现最佳状态。把目光放得足够长远，告诉自己努力到一定阶段自己定会收获成果。
收回向外挑剔和愤懑的眼神，闭目静思向我们内心窥探，其实人生最曼妙的风景恰恰出现在你向内窥视那一刹的淡然之间。
荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，随天外云卷云舒。
